大好きと笑顔があふれる
『ベビママヨガ』

ベビママヨガの時間では、
心と身体のバランスが崩れやすい
産後のママの身体のケアや体質改善はもちろん、
赤ちゃんとママでお歌に合わせて身体を動かしたり
赤ちゃんの脳や身体にいい刺激を与える
マッサージや運動(ベビーヨガ)も行なっていきます。

子育ての中でもとっても短い『赤ちゃん』の期間!
せっかくなら

家族みんなでHappyに過ごしませんか?

こんなことはありませんか??

  1. お家に引きこもりがちなママさん
  2. ママ同士・赤ちゃん同士でふれあいたいママ
  3. リラックス&リフレッシュしたいママ
  4. 運動不足だなぁ…と、感じている方

実はベビママヨガは、こんなママさんにオススメなんです♡

その理由を見る

親子で「できた✨」を楽しもう!
『2歳からのキッズヨガ』

外で遊ぶ時間が減ってきている現代の子どもたち

体幹の筋力や柔軟性の低下
そこからくる姿勢の悪さに伴い
免疫力や循環の機能低下。
様々な観点で今、問題視されています。

遊びながら、楽しく!
同じメニューでも、
年齢などに合わせて難易度を変えて。

『ヨガ』だからこそ!
子どもから大人まで、幅広く楽しめます。

詳しく見てみる

もっと自分を可愛がろう
『 fulel me. 』

妊娠〜出産を経て、
なんだかんだで後回しになりがちな
ママ自身 →『me』

変わりゆくライフステージの中にも
本当はこうしたい、こうありたい…と
見て見ぬ振りをしている
『変わらない気持ち』

きっとあなたにもあるはず…。

そんなママ自身の
ココロやカラダにもっとふれてあげて
柔らかく柔軟に、笑顔でいられる自分を
自分の力で手に入れる!

◉姿勢改善     
◉顔ヨガ&チェアヨガ
◉産後メンテナンス 

キツイと続かない...。

1時間といわず、30分すら時間取れない。
自分の経験も!生徒さんの声も!
沢山取り入れた『産後ケア』のクラス

見て見ぬふりをしているボディラインの崩れ。
スキマ時間やちょっとした日々の意識で
産後のダルっと疲れたママのからだを変えて行こう!

そして個々のお悩みにも寄り添いたいので
1度に3名ほどの少人数制で
🍉7月 第2期 START🌻
(平日コース / 土日コース 受付可)

【gift】詳細はこちらから

参加されたママさんからのご感想

いただいたご感想の一部を、ご紹介させていただきます

今回も楽しくて、めっちゃ効くヨガありがとうございます!

昨日もとても充実してて、楽しかったです!

最近、子どものぐずりで抱っこが多くすごく腰を痛め、湿布を貼ってでの参加でしたが...。
おかげさまで腰が楽になりました✨

ランチの時のみんなでのお話、自分の未来が明るくなった気がするし
同じ悩みのママさんがいて嬉しくなりました!

また来月もお願いします!!


トイザらス・ベビザらス 体験レッスン

早速✨効果を実感しました!!

子どもが便秘をしていたのですが、家に帰ったらうんちをしてくれて、ベビママヨガ効果を早速実感できました!

もっとじっくりとやってみたいと思ったので、レッスンに申し込みました。
どうぞよろしくお願いします!


骨盤引き締めママヨガ&ランチ

みんな子連れだから!!

今日もありがとうございました!

2回目でしたが、やはり子どもがたくさんいると、自分の子どもが騒いでも気にならないので✨
自分のヨガに集中できてありがたいです!!

また次回も楽しみにしています🧘‍♀️🌿

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