いただいたご感想の一部をご紹介させていただきます🙏🏻✨
走った訳ではないのに大汗かいた事にびっくり。
正直、足やお尻がつりそうになり普段どれだけ体を使ってないかが分かりました。
お手本を見ながらゆっくり体を動かすの楽しかったです♪
最後寝転びお話を聞きながら目を閉じて瞑想した時は、スーッと心身の疲れがとれた気がしました。
教わる事が出来て良かったです♡
みんなで心と身体の癒しを共有できた幸せな時間でした💗
普段は家族の時間があまり取れないのですが、今日は夫もみんな揃ってヨガに挑戦しました！
ヨガ初めての夫も呼吸や軸に意識して体を動かすことが心地よかったみたいです✨
なにより、家族で体を動かしながら同じ事ができたのが楽しかったと言っていました！
親子ヨガ後のお茶会では、美味しいアイスコーヒーが身体に染みました😌✨
活発な娘と一緒でも、周りのお友達と遊んでいてくれることも多く、久しぶりに目を瞑ってリラックスできたことが、私自身とっても嬉しく癒しの時間でした😭💖
子供達が好きな音楽と一緒に体を動かした時間は、皆大興奮でとっても可愛かったです！
2歳の娘と一緒にできるヨガクラスはなかなかないので、すごく楽しくて参加してよかったです！
終わった後のおしゃべりタイムも、とても楽しいです！
はじめてベビーマッサージに参加しました。
姉も隣で一緒にやりつつ、家に帰ったらお風呂上がりにさっそく「私も足が疲れたからやって〜」と。
オイルで足をマッサージしてあげるとくすくす笑いながら喜んでいました。
息子もマッサージ中は、気持ちよさそうにおとなしくしていたので、忘れないように家でもやってみようと思います。
ゆかなさんのゆったりしたレッスンと、終わった後のおしゃべりタイムがとても楽しいです！
またよろしくお願いします。