1時間でも変化✨
やり方を『知る』か『知らない』か。
それを『出来る』か『出来ない』か。
姿勢って、日々のくらしの中でのクセが
形になって現れてるから。
やり方を知っていても、それを考えなくても出来るように
カラダに染み込んでいることが
『美姿勢』になるPOINT👌🏻✨
まずは！
『知る』ことから🔍✨
レッスンで、立つ時のポイントをお伝えして
実践するのがはじめの一歩💛
こんなに綺麗に立てる😍✨
だったらちょっと気をつけて
綺麗な立ち姿のままで在りたくないですか？？
メンバーさんも、
『姿勢に気をつけて過ごそう✨』と思ったそうです😉❣️
