骨盤引き締めママヨガ
こちらはナチュラルさんでしか開催していない、限定クラス✨
ふれあいメインのベビママヨガを対象に、ママヨガをメインに行います！
その中でも、産後どうしても気になる『骨盤の開き』に着目して、骨盤引き締めに効果的なポーズを多く取り入れています❤️🔥
もちろん！お子様と一緒にできるものも適宜行なっていきますよ！
＜対象月齢＞
産後３ヶ月以降のママ❤️🔥✨
※はいはい以降のお子さまは、動くことが楽しくなるので、必ずしもママと一緒にヨガをしてくれない場合がございます。
そんな、少し大きくなったお子さまや、ふれあいメインのベビママヨガよりも「もう少ししっかりと動きたい！」
なんてママさんには、こちらがオススメです😉❤️🔥