足が疲れない😳✨✨✨
びっくりしたんです🫢‼️
最近カラダの『軸』を意識して立つようにしているわたし🙋🏻♀️
昨日ひさびさにヒールのあるブーツを履いて
1日お出かけしたのですが…
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足が‼️脚が‼️ラクなんですっ😳✨✨✨
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目からウロコ👀
ホントにビックリ🫢‼️
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というのも、産後に買ったブーツ👢
サイズは良いけど、やたら疲れる😩💦💦💦
半日お買い物で履くと、
帰宅して脱いだとき…
『はぁ😮💨天国…✨』と、ため息が漏れるほど
足がパンパン‼️
マッサージしてー😵💫😵💫😵💫って感じ。
なのであまり出番のなかったブーツ👢🙅🏻♀️
昨日、ひさしぶり履いてみたら…
『えっ？？なんで疲れない？？え😳✨✨』
と、めちゃくちゃ足が余裕で🦶🏻✨
夫に、
／
ねぇ、足がめちゃくちゃラクなんだけど😆💕
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と、言ったほど😆😆😆💓
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なんでだろう？と考えたけど
もう、コレしかない‼️
『カラダの軸を意識して立つようになったから☝🏻✨』
もうこの一択‼️
◉前傾気味だった『骨盤』
◉軽くO脚気味だった『脚＆股関節』
◉前側に乗っていた『重心』
コレを正しい位置に戻す意識‼️
こんなに変わるものなのか🥹✨✨💦
と、もう外出中に大興奮で夫に報告🤣✨✨笑
きっとみんなもあるよね？？
☑︎ヒールが疲れる
というよりも、日々生活している中でのちょっとした不調🤔
☑︎腰が痛かったり
☑︎頭痛もちだったり
☑︎疲れやすかったり
こういうことが
カラダの土台を整える事で
カラダの調和がとれて
スッキリご機嫌…🥹✨✨✨
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来年はこういう事を専門的にお伝えするクラス
作っていこうかなって思うんだけど。。。
興味ある人いるかなぁ🤔？？？
もしやってみたい！って人いたら
コメントやメッセージいただけたら、
とっても励みになります🙏🏻💓💓💓
よろしくお願いします🙇🏻♀️✨
yukana
