この度、横浜市瀬谷区〖 親子カフェ ナチュラル 〗さんにてベビママヨガレッスンを開催することになりました🌿✨
そもそも〖 ベビママヨガ 〗って何するの🧐？
親子サロンfulelのベビママヨガレッスンでは、
ママと赤ちゃんのふれあいとママのためのコミュニティに、重きを置いて活動しています。
ですので、「ガッツリヨガを習いたい！！！！」というよりも
『赤ちゃんと一緒に、ふれあいを楽しみながら身体を動かしたい』という方向けのヨガレッスンをしています👶🏻💕
ふだんはJR関内駅 or 地下鉄ブルーラインの伊勢佐木長者町駅からすぐの
横浜市技能文化会館というところで毎月レッスンを開催しています❤️🔥
こんなママにおすすめしたい♡ベビママヨガ！
- お家に引きこもりがちなママさん
- ママ同士・赤ちゃん同士でふれあいたいママ
- リラックス＆リフレッシュしたいママ
- 運動不足だなぁ…と、感じている方
👆🏻当てはまることありますか？？
fulelのふれあいベビーヨガでは、赤ちゃんを抱っこしながらポーズをとるので
【赤ちゃんもママも一緒に楽しみながら】ママの運動不足を解消できます❤️✨
また、お洋服の上からできる、簡単なベビーマッサージも組み込まれているので
赤ちゃんは【大好きなママに触れられ】心がぽかぽか満たされてご機嫌さんに👶
→便秘解消やぐずりの軽減などにも繋がるので、子育てへの自信アップにも繋がります❣️
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そんな、赤ちゃんと遊びながら、産後のお悩みも解消できる
ベビママヨガレッスンはこちら▶︎ お申し込みフォーム
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ランチ付きレッスン詳細🍝☕️
この度、わたしの念願だった！ランチ付きレッスンを開催することになりました🍽✨
会場となる親子カフェは、こんな感じです！
＜日時＞
2022年11月22日(火)
10:30～11:30 ベビママヨガレッスン
11:30～12:30 ランチ（テイクアウトも可）
🍙ランチメニューはこちら（ランチ＆ドリンク代はレッスン費に含む）
※レッスンに含まれるお食事は、ランチとワンドリンクです🍙🥤
→お連れのお子様のご注文は別途料金頂戴します。飲み物は麦茶。ジュースは220円で注文可。
→離乳食、アレルギー食はお持ち込みいただけます。
＜会場＞
親子カフェ ナチュラル
横浜市瀬谷区南瀬谷２－２－１４
いずみ野駅 or 瀬谷駅よりバスが出ています🚌
・アクセスはこちら
・カフェには駐車場もございます。（ご希望の方はこちらをお読みください🙏🏻）
＜対象月齢＞
生後３ヶ月（首すわり頃）〜 1歳半くらいまでのお子様とママ
※はいはい以降のお子さまは、動くことが楽しくなるので、必ずしもママと一緒にヨガをしてくれない場合がございます。
お子さまのペースや気分に合わせて行っていきますので、そんな時はママだけでヨガをして、覚えて帰ってください🤍
おうちに帰ったあとにぜひ❣️覚えたポーズで、遊んでみてくださいね👶🏻💕
＜金額＞
3,000円（ヨガマットのレンタル＆ランチ・ワンドリンク代込み👛）
※当日お店にて現金でお支払いください。
＜もちもの＞
・動きやすい服装（細身のデニム不可/お着替えスペースあります）
・レッスン中のお飲みもの
・赤ちゃんのお出かけセット
・赤ちゃんを寝かせるバスタオルやおくるみ
・ヨガマット（無料レンタルあり）
＜定員＞
4〜５組さま
・最小催行人数...２組さま
お申し込み数が達しない場合は、レッスンを延期または中止とさせていただく場合がございますので、ご了承ください。
当日の朝 07:00 までは無料でキャンセルが可能です。
（それ以降のキャンセルにつきましては、指定口座に1,000円をお支払いいただきます。）
・公式LINE
・☎️番号はお申し込みいただいた方に、後ほどご連絡します。（緊急時はお電話にてお願いいたします。）
以上のどちらかへ、ご連絡ください。
＜こんなときは出来ません＞
・お熱が37.5℃以上あるとき（体調の悪いとき）
・予防接種後24時間以内
・授乳直後すぐ（なるべく20分~30分はあける）
たくさんの親子さんたちと、ヨガしてランチして仲良くなれたらうれしいです🙌🏻🤍
たくさんのご応募をお待ちしております！
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